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Bild Autogenes Training

Entspannung

Gönnen Sie Ihrem Körper eine Ruhepause

Bei dem einen ist es gestörter Schlaf, bei der anderen führen Verspannungen
im Schulter- und Nackenbereich zu Kopfschmerzen. Es gibt viele Probleme durch
die der Körper signalisiert, dass er sich nach Entspannung sehnt, und es gibt
auch viele Möglichkeiten für Entspannung zu sorgen.

Mein Angebot umfasst Atemübungen, Bewegungsübungen und Autogenes Training.

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